2023年10月10日是第32个世界精神卫生日，全国宣传主题为“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。

　　中国科学院心理研究所发布的《中国国民心理健康发展报告(2019～2020)》显示，2020年，中国青少年的抑郁检出率为24.6%，其中轻度抑郁为17.2%，重度抑郁为7.4%。分年龄段来看，青少年抑郁检出率随年级的升高而升高，有部分孩子长期处于情绪低谷。

　　少年儿童是国家的未来、民族的希望。少年儿童的健康成长，事关全民健康、社会稳定和家庭幸福。心理健康是健康的重要组成部分。

　　正所谓“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”，语言是一把双刃剑，能暖心亦能伤人；暖心的话谁都爱听、暖心的事儿谁都喜欢，但却不是人人会说、人人会做。了解“爱的五种语言”，让爱时时表现，随处可感。

　　爱的第一种语言：肯定的言辞

　　给予口头的赞赏是表达肯定言辞的一种方式，另外一种方式就是鼓励的话。

　　爱的第二种语言：爱的礼物

　　礼物是爱的视觉象征，通过赠送礼物，可以让人感受到爱。

　　爱的第三种语言：陪伴

　　陪伴是世界上最长情的告白。

　　爱的第四种语言：服务行动

　　服务的行动是指为你重视的人，有意识地做一些他想你做的事情。

　　爱的第五种语言：身体上的接触

　　身体接触是人类感情沟通的一种微妙方式，也是爱的表达的有力工具。有的时候拥抱胜过无数语言。

　　让我们一起用“爱语”结善缘，做力所能及的事情，普及心理健康知识，引导家长提高认识，重视少年儿童心理健康。（撰稿人：于慧 审核人：王飞 推送人：董娟娟）